מטרות 05/2017

הקרוספיט אופן חלף ועבר, ואני לא לקחתי בו חלק. לא התאים לי. ככה יצא. מכיוון שגם ככה לא התכוונתי להרשם, אני יכולה גם עכשיו לקרוא מה שכתבו אחרים, להסתכל על האימונים, להשוות את עצמי, לקחת חלק בחוויה. אני גם אעשה את זה, בפוסט נפרד.

בזמן שחלף גם נהיה ברור יותר מה מתאים לי – GTG. מה שאומר – התמקדות בכמות קטנה של תרגילים. הגמישות שלי השתפרה והצלחתי להכניס אותה בתור חלק קבוע מהחיים. בעיקר בגלל שהצלחתי לעשות את זה טוב. גם על זה – פוסט נפרד.

עברתי ל-PULL UP. בגלל שאני לא ממהרת (וגם זה נושא לפוסט נפרד) זה אומר שוויתרתי על הסיבולת ועל ה- CHIN UPS. אני לא יודעת אם אני יכולה לעשות 8 צ'ין אפס, אבל אני יכולה לעשות חזרה אחת מושלמת של PULL UP אחרי הרבה עבודה, ואני מתכוונת להמשיך לעבוד על PULL UP, עש שאעחה בחזרה למספרים יותר גדולים.

אני מתקדמת בפרס. יש עוד הרבה לאן להתקדם, ואני חושבת על איך לשלב את ההתקדמות בפרס עם עוד משהו. אני חושבת שהגיע הזמן להאט בהתקדמות בפרס, וזו הזדמנות פז להכניס תרגיל נוסף. חושבת איזה. יש מבחר רחב.

אז מה המטרות שלי לזמן הקרוב?

להמשיך להתקדם בפרס, במתח ובגמישות. להוסיף דברים חדשים. בקצרה – להמשיך במה שאני עושה עכשיו.

 

 

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s